現代人は普段の日常生活の中でさまざまなストレスを受けています。特に大きいのが仕事上のストレス。社内や社外の取引先の人々との人間関係がこじれたり、あるいは、自分の能力を超える仕事を抱えてしまった場合などに、非常に強いストレスを受けてしまいます。個人差はあるものの、誰でも大きなストレスを受ければ体に不調をきたします。
場合によっては、うつ病や自律神経失調症を発症する場合もあります。近年では、ストレスに起因する心身の不調により、仕事を長期間休んでしまう人も増えています。そうなると、本人もつらいですが、その人を雇っている雇用主としても他人事ではありません。貴重な人材が第一線から離脱してしまうことになり、大きな戦力ダウンとなります。
このような状況に鑑みて、厚生労働省の旗振りのもと、ストレスチェックという制度が導入されました。このストレスチェックは、労働者のストレス状態を早期に把握して、ストレス起因による病気や体の不調発生を防止することを目的として導入された制度です。また、この制度は社員が５０人以上の中規模の事業所に対して実施が義務づけられています。ストレスチェックでは、各社員に対して質問票が配布されます。
この質問票にはさまざまな質問が記載され、これらの質問に回答していくことで、個々のストレス状態を把握できるようになっています。その後は、質問票の回答内容から医師などによる診断が行われます。その結果、かなり高いストレスを受けていると判断される場合は、医師との面談などを通じてさまざまなサポートがなされます。